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どうも!今日は背中の日につき、プル系の種目を中心に攻めました。まず最初に行ったのはもちろんデッドリフト今まで60kgくらいが限界だったのに、ベルトと増量飯のお陰で、重量がガンガン上がって75kg5・5・4回あげられました!最後の4回というのは握力が…
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