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どうも、センです! 今日は脚トレの日なので、下半身を重点的にせめて来ました! リニアレッグプレス 最大重量の237kgで8rep、3セット 以前は5repでめちゃくちゃ苦しかったんですが、今回は安定して挙げられました! といっても汗はダクダクだし、表情は険し…
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