筋肉の見栄えをよくする...色白が黒くなるまでには計何分焼けばいいのか？

どうも！



今日は風が強くて花粉がとても混んでいましたね...

鼻水だけではなく喉まで痒くなってきて咳が大変でした...！

筋肉は鍛えられても、鼻の粘膜は鍛えられないようです...泣




さて僕たちは日々強い肉体を得るべく毎日筋トレをしていますね。

しかし、鍛えた筋肉をより強く見せるために、肌を黒く焼く、という手段があります。





肌を黒く焼くと筋肉のカット（筋ばった状態）が色白よりよく見えるため、
ボディビルやフィジークなどの大会では肌を黒く焼く人が多いようですね。


また、控えめに言っても色白より色黒の方が強そうに見えます笑







僕はもともととても色が白いです。

ジョギングなどで外に出てもあまり焼けることがなく、過去に「美白だね！」とか、「白いね！」などと言われたことが多数あります。

そこで、筋トレをやっている身として強く見えるように黒くなりたい！

ということで、ジムのタンニングマシンを使って少しずつ肌を焼いています。






週に1回、10分程度少しずつ焼いています。

現在は2回焼いていますが、今の所大きな変化は感じられません。


色白は一度に肌を強い刺激で焼くと皮が簡単に剥けてしまうので、肌のコンディションや様子を見つつ焼く必要があります。



色黒への道はなかなか難儀ですねぇ...！




変化がありましたら、追って報告します！



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